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肺癌并不是悄无声息,一旦手指出现这种“异常”,十有八九是肺癌,具体指什么?
肺癌,位居癌症排行榜“第一位”。其发病隐匿,不易察觉,夺走了许多人的生命!
50多岁的老夏,很少抽烟,平时不痛不痒,因为“手指粗大”,就医检查,不料是肺癌中期。
在入院与病魔做斗争的期间,老夏逐渐了解了自己患病的原因。
老夏喜欢到***馆去看别人打牌,消磨时间,然而,***馆“烟雾缭绕”,二手烟非常严重。
此外,老夏在家,喜欢掌勺做美食,油炸爆炒,更是拿手菜,接触的厨房油烟较多。
最重要的是,老夏身体早就给出了信号,只是自己忽视了,没有在意,才拖到了这么严重。
肺癌“有迹可循”,手上出现这一种异常,及时查肺,莫忽视
肺,维持着人体的气血运行,肺不好,能够为身体补充的“气”就少了。
此时,各组织的含氧量就会下降,手指会出现一个变化,指尖变粗,也就是医学上常说的“杵状指”。
杵状指,也叫鼓棰指,表现为手指末端增生、肥厚、呈杵状膨大。
其特点为,末端指节明显增宽增厚,指甲从根部到末端呈拱形隆起,使指端背面的皮肤与指甲所构成的基底角等于或大于180°
杵状指的出现,说明身体末端缺氧严重,此时肺多半已病变不轻,许多肺部肿瘤和慢性脓毒性疾病、肺内分流都可引起杵状指。
此外,身体出现下面4种异常,十有八九肺癌来临了,及时查肺CT
异常1:呼吸困难
呼吸不顺畅,甚至有呼吸困难的症状,应引起重视,可能是肺癌的信号。
肺部是人体重要的呼吸器官,一旦肺部发生癌变,肿瘤占据了肺部的空间,或者挤压到了器官,都会导致正常的呼吸受到阻碍,很多人就会感觉到呼吸不顺畅,这也是肺癌的表现。
异常2:咳血痰
在肺部恶性肿瘤,侵***体的过程中,局部粘膜受损或者肿瘤破裂,都会发生出血的现象。
加上恶性肿瘤影响身体的过程中可能会经常咳嗽,此时,容易咳出夹带血液的痰液,要立刻就医检查。
异常3:肩膀疼痛
当人体的肺尖部出现肿瘤,压迫肺尖及周围部位的胸膜,会导致肩膀疼痛的症状。
因为,肺尖部上方,是胸腔出口,周边区域有许多神经,肿瘤压迫会导致放射性痛疼。
至于是哪一边的肩膀疼痛,需要看具体的肿瘤位置在左侧,还是右侧,多是靠近肿瘤一侧的肩膀会出现严重的疼痛感。
异常4:脸色晦暗、发黑
临床上,多数的肺癌患者,都会出现面色发黑,无光泽的表现。
肺,主一身之皮毛,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。
肺部受损,透气过程不畅,毒素会随着肺的作用,沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽、晦暗、明显带有浮层般的锈色。
养护肺部,常饮三水,润肺排毒
1、茶水,润肺生津
肺,喜润恶燥,多饮茶水,可润肺生津,促肺排毒,大有益处。
奶汁草桔梗茶,泡水喝,可润肺止咳、消炎,缓解咽喉,排肺部毒素。
用奶汁草、菊苣、桔梗、玉竹,搭配在一起,用热水冲泡代茶饮,即可。
奶汁草,具有”天然抗生素”的美称,能够消除口腔炎症,有广谱杀菌的效果,是“八大金刚”之一,可以对抗慢性咽炎、扁桃体炎等,缓解咽喉不适。
桔梗,具有宣肺、祛痰、利咽、排脓等功能,可以改善咳嗽、咽喉肿痛等症状,有利于肺部排毒。
玉竹,可治咽干舌燥,对肺阴虚所致的干咳少痰,咽干舌燥,有一定的治疗作用,并且可以生津止渴,提高免疫力。
菊苣,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,改善血液循环,减少吸烟对肝脏和血管的危害。四者搭配在一起,对润肺利咽、生津止渴,润肺止咳、消炎,缓解咽喉不适,效果尤佳,适合戒烟者作为日常代茶饮。
2、梨水,止咳润肺
冰糖和雪梨,一同煮水饮用,即可。
雪梨,是秋季常见的水果,很好的润肺生津、止咳化痰。
冰糖,有润肺止咳、化痰去火之功,二者合用,能很好的润肺止咳。
3、汤水,滋润排毒
白萝卜,带皮,切丝,煮汤饮,即可。
白萝卜,可润肺清热、化痰平喘和中,同时,还能增强机体免疫力,提高抗病能力,所以,在一定程度上可以缓解咳嗽。
所以,秋季用白萝卜煮汤喝,对于保护肺部是不错的选择。
养护肺部,做好三件事
第一件:以气“清”肺,深呼吸
肺,主气,司呼吸。
清气和浊气,在肺内进行交换,吸入气体质量,对肺的功能有很大影响。
以气养肺,可经常到草木茂盛、空气新鲜之地,练习深呼吸,可清肺排浊。
早起后,找一处空气清新之地,练习深呼吸。
站立,深吸一口气(约5秒),同时腹部隆起,摒气(约7秒)。
慢慢呼出(8~15秒),腹部凹下。呼气时缩嘴唇呈鱼嘴状(似吹口哨)。吹/呼气的力量,以将面前一尺处蜡烛的火苗吹斜但不灭为宜。如此反复一吸一呼为循环。每次10分钟,每天至少2次。
第二件:以动“强”肺,适运动
运动,可增强肺功能,锻炼肺活量,保护肺部健康。
扩胸运动,可疏通肺部经络,松弛肌肉组织,促进肺部血液循环,有利于肺泡杂质排出。
每天坚持锻炼10~20分钟,舒展心肺血管,提高心肺供血氧的能力,从而提高心肺功能。此外,游泳,可增强心肺功能,强化呼吸肌肉,改善肺通气功能。
第三件:以穴“益”肺,常按揉
中府穴,是肺经的一个募穴。“中”指中气,就是脾肺之气,脾和肺合起来的气叫中气。
中府穴,是脾肺两经交会的一个穴,这个穴调气最好,可补益肺气。
每天顺时针向按揉本穴,再逆时针揉按本穴,每次按1~3分钟。
需要注意的是,中府穴下方肌肉偏薄,建议不要使劲,稍稍施力即可。
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肺癌并不是悄无声息,一旦手指出现这种异常,十有八九是肺癌。哪种异常?说的应该是杵状指,部分还有手指末端的疼痛。但其实这个异常征象并没有特异性,而且出现杵状指估计也不是早期肺癌了。
杵状指,亦称鼓槌指,主要表现为手指或足址末端增生、肥厚,常伴组织血管的扩张、数量增多,呈杵状膨大。杵状指的具体病因尚不明确,一般认为与局部血管供氧不足血流过快有关。杵状指可以见于肺癌,但并不是肺癌特有的征象,杵状指还常见于其它疾病,比如呼吸系统的有肺结核、慢性肺脓肿、支气管扩张等;心血管系统的有青紫型先天性心脏病(法洛氏四联症)、风湿性心脏病、感染性心肌炎、慢性充血性心力衰竭等;消化系统可见于肝硬化、慢性溃疡性结肠炎、结肠多发息肉、肠结核、克罗恩病等。另一方面,其实很多杵状指检查出肺癌的患者大多不是早期肺癌了,所以靠杵状指来诊断早期肺癌并不科学。实际临床工作中遇到的早期肺癌大多是悄无声息的,患者没有任何症状,而是意外(比如体检)发现的。所以有必要强调一下,对肺癌的筛查特别是早期肺癌一定要做胸部CT。
肺癌的发生大多是没有症状的,特别是早期肺癌。肺癌最常见的首发症状应该是咳嗽,主要是肿瘤***呼吸道粘膜引起的,部分可伴有咳痰或咯血,如果再发展肿瘤侵犯膈神经会影响呼吸,侵犯压迫喉返神经会引起声嘶,侵犯食管可以出现吞咽困难,或是压迫上腔静脉引起远端静脉回流受阻,出现颌面部、颈部、上支及上胸壁静脉怒张的。也有什么症状都没有,一开始就是头痛或是腰肋痛、胳膊痛的,一检查就是肺癌转移。肺癌常见的肺外转移部位为肝脏、脑部跟骨骼,临床上以转移部位出现症状就医的也不少。其实不单早期肺癌没症状,中晚期肺癌有些也可以没有症状。前两天刚碰到的,一个同事的妈妈,58岁,平时身体没什么不舒服,6年前做过一次检查没什么大问题,近半年来睡觉睡得不好,消瘦明显,过来医院一检查就是肺癌(下图),而且还出现肺门淋巴结转移。问同事为什么每年不给她妈妈做下健康体检,回答是她妈妈觉得以前检查过了没什么事,平时也没什么不舒服觉得没必要再体检。后悔莫及,但已经迟了。真是见到太多这样的例子了,所以上了年纪的,肺癌高危人群,每年一次胸部低剂量螺旋CT检查真的很有必要。
肺癌很可怕,但早期肺癌并不可怕,早期肺癌可以治愈,只要能发现它,就可以在肿瘤长成气候前扼杀它。早期肺癌虽然没有症状,但完全可以通过胸部CT检出。早发现,早治疗,预后也好,以最小的代价换取身体最大的受益。
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