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艾灸的烟会对身体有影响吗？
在回答这个问题前，我先说一下我的亲身经历：
在我没接触艾灸时，我脸上的痘痘也很多，但我学了推拿和灸疗后，自己就开始给自己治疗，其实重点是灸肺腧还有脸部的一些穴位和绿豆面膜，但更有效的莫过于艾烟了。曾治疗了一个多月，脸上明显要好转，当时我接触艾灸不久，因为每天给家人治病，很忙，也顾不上自己了，可是一个星期后，我惊奇的发现痘痘几乎全好了，而且皮肤也慢慢变光滑了，这是我的体会。所以大家不用担心艾烟有什么毒，其实艾烟能很好的帮我们调理身体呢。
艾烟的科学研究
艾烟也是一种药气，而不好的艾条，那么艾烟可能会是一种伤害。所以一定要选好的艾柱。
艾灸有烟是不争的事实，有烟有火才是艾。其实艾烟也是一种药气，因为艾叶独有的活血化瘀，舒筋通络的功效，所以我们中国在上千种中药中独选艾叶作为施灸材料也就是看重了他的稳定性，透穴的效果和副作用少的特点。
如果硬要给艾烟说出一个罪过，我用了艾灸这么多年，还真是没有感觉他的不好，只是我们在使用艾条的时候，一定要挑好的艾条使用，这样不仅仅烟没有伤害，反而艾烟还有很多作用。如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以，艾灸没有错，艾烟也没有错，错的是我们如何选择艾条，用好的艾条，应该没有伤害。
艾叶，又名冰台。在远古时期人类无意中发现，艾绒是1⃣️种非常方便的引火材料，西晋张华编撰的《博物志》中记载：＂削冰令圆，举以向日，以艾𠄘其影，则得火＂故艾又名冰台。这是艾最早做为火种保存用途，在一次次瘟疫(主要类似现代烈性传染病流感等）来临后，有人发现釆集艾叶，保管火种的这群人很少受传染！古人一般认为瘟疫是妖邪，发现艾叶有避邪的作用，流传几千年后的今天，仍然保存端午悬挂艾草避邪，洗艾澡等习俗！现代医学研究发现，艾叶的挥发油成份，以及纯正艾绒燃烧的烟对多种***和细菌均有杀灭和抑制作用！古代的医学家早已发现艾烟防控瘟疫的作用，东晋著名医学家葛洪所著的巜肘后备急方》中介绍预防办法：在瘟疫流行时，以艾灸病人床四角，各一壮，令不相染！艾烟，艾叶的价值古已有之，利弊不言自明，请大家理性看待！
艾灸，一种中医针灸疗法中的灸法。主要原料为艾叶，艾叶具有温经散寒、止血调经安胎之功效。点燃用艾叶制成的艾炷、艾条，熏烤人体的穴位的一种自然疗法。艾灸通过点燃的艾柱、艾条的温热***、光辐射、艾灸生成物（包括艾灸烟雾）等综合作用对人体，起到局部***、经络调节、免疫调节、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒邪热、防病保健、延年益寿、美容等等作用。古语道：“无艾不成灸，无火不成灸，无烟不成灸”也就是这个道理。
由于其用料简单、操作简便及独特的疗效，艾灸自古即广泛应用。甚至，现在已经最近百姓家里，以至于“每日一艾灸”、“艾灸打卡”在微信朋友圈中流传甚广。但是，在艾灸过程中，有人觉得呛，有人闻着不舒服，有人对艾烟闻了还想闻。那么，艾灸中的烟雾对人体到底是有益还是有害呢？
首先，经过对艾烟化学成分的研究，我们发现，艾烟的成份非常复杂，由近百余种化合物组成。这些成分中有大量的药用成分及生物活性成分，具有抗菌、抗***、提高免疫力、改善微循环、清除自由基抗衰老等作用；也含有多种毒性物质，可引起皮肤溃疡、组织烧伤，甚至急性中毒危及生命。
其次，无论任何物体在燃烧过程中产生的烟雾都含有二氧化碳、一氧化碳等气体和可吸入性颗粒物，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。所以，少量的艾烟对身体不但无害，反而有益。艾烟达到有熏呛的感觉，甚至乌烟瘴气的程度，那对身体一定是有害的。
经常***灸的人建议选择少烟、无烟的艾柱、艾条或其他艾灸用品，在艾灸过程中保持室内空气通畅、适时排烟，有条件的家庭可以配备专用的排烟装置或空气净化设备，也可以将厨房的油烟机打开排烟。
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艾烟，对于经常艾炙的人，再熟悉不过了，它是有烟艾条发出来的，如果通风不好，会造成咳嗽，眼睛流泪，必须通风换气，让烟散到室外去。
家里经常艾炙，对经常感冒的人，会产生抵抗力，直接或间接的有了健康的环境，艾烟不可过多，以免二氧化碳对人有害，可以通过门窗的缝隙，让其消散，如果是夏天，尽可以打开门窗，因为夏天温度高，室内外温差不大。
我在艾炙的过程中，有烟无烟的都用过，(除药物艾条)我更喜欢无烟艾条。
可以用没有烟的艾灸盒啊！非例***期间点燃一个艾柱，温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热，从而达到美容养颜的效果。
我隔几天会在肚脐附近艾灸，刚放上没一会儿，会感觉到肠胃鸣叫的声音，第二天早晨会很通畅地排气，这便是体内的湿气邪气。以前都是吃完早饭排宿便，艾灸了一段时间后，睁开眼就要去排宿便，不知道艾灸有没有起到直接作用，但肯定会有好处。
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