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如何预防“癌老大”肺癌？
人类族群的死亡原因，会随社会变革和时代变化而相应改变。某些朝代缺衣少食，医疗水平不足，人类平均寿命低，癌症不是死亡首要原因。
近些年来，随着人类寿命大大增长，还有环境污染和饮食安全等因素，癌症已经不容小觑。
而肺癌，已经成为发病率最高的癌症，是当之无愧的“癌老大”。
肺癌的常见类型
肺癌最常见的有三种病理类型，在东方人中，肺腺癌最常见，大约占60%（女性多于男性）；肺鳞癌，大约占30%（男性多于女性）；小细胞肺癌大约占10~15%。
此外还有一些比较罕见的类型，发生率低，从预防角度不宜探讨。
如何有效防控肺癌？
我们按照不同病理类型分别叙述：
1.肺腺癌
这是最常见的肺癌类型，也最容易早期发现，及时根治。肺腺癌早期多表现为肺结节，并且大多生长缓慢，甚至可持续十几年缓慢生长，在这一时期很多病人没有症状，可以通过胸部螺旋CT及时发现。
像这位中年女性，体检发现左肺磨玻璃结节，1.1厘米，随访三个月复查没有变化。
这种低危结节还可以继续观察，但病人心理压力太大，影响生活和睡眠，家里人一合计，选择胸腔镜手术切除，病理证实为原位腺癌（AlS）。
风险解除！
2.肺鳞癌
这种类型多见于吸烟者、工作环境有污染等情况。
上图这位中年男性，老烟民，反复咳嗽咳痰入院，胸部螺旋CT发现右肺下叶一段支气管阻断，局部增粗，增强扫描可见不均匀强化，后来经手术切除，证实为肺鳞癌。
风险解除！
3.小细胞肺癌。
这种类型进展迅速，大多数发现时就是中晚期，难以手术切除，不过***的是小细胞肺癌大多对放化疗敏感。有文献研究，胸部健康体检，对延长小细胞肺癌的生存期无意义。
但小细胞肺也跟鳞癌一样，与烟草暴露强烈相关，戒烟、杜绝二手烟危害是有意义的。
所以综上所述，预防癌老大的有效措施是：戒烟和远离二手烟，规避职业环境的空气污染和雾霾，定期健康体检。
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肺癌是我国发病率最高的癌症，堪称“癌老大”，每年都夺走很多人的生命，我国目前肺癌的五年生存率为仅为19.7%。如果能够做好早期预防，降低肺癌的发病率，将很大程度上有利于国人的健康。
如何预防“癌老大”，主要通过避免危险因素来降低肺癌的患病风险，这些因素有：
1、戒烟及避免二手烟的污染。烟草是明确的导致肺癌的危险因素，同时，不吸烟人群如女性和儿童，却也深受二手烟的污染，实际上，被动吸烟的害处不亚于主动吸烟。美国1991到2014年，癌症死亡率显著下降，男性下降31%，女性下降21%，之所以美国能够做到，主要是通过禁烟运动及对肺癌、乳腺癌、前列腺癌、结肠癌的早期筛查。我国一线城市目前也开始公共场所禁烟，相信也会取得一定的效果。
2、做好职业防护，减少暴露危险。尽量远离有毒有害的化学物质，如果从事高风险的职业，例如粉尘作业、放射性矿石作业、石棉厂等工作人员，应该做好保护措施，例如改善工作环境，佩戴防护设备。此外女性应当特别注意厨房油烟污染，应当安装质量较好的油烟机，厨房注意通风。装修房子也应当选择环保的材料，尽量通风，避免污染。
3、减少空气污染和环境污染，这点还需要国家和个人一起努力。呼吁相关部门加强管制，例如严格管控工业污染，淘汰高污染的产业、治理雾霾和空气污染。改造汽车排放，鼓励绿色出行，更重要的国家还应当鼓励并投资新能源，减少石油、煤炭等传统能源的使用。国家和个人一起努力，还自己一片蓝天。
4、保持健康的生活方式：注意饮食健康，多吃富含维生素和粗纤维的食物，作息规律，保证充足的休息，每天还应规律锻炼，合理疏导自己的情绪，调整心态，好的心情对增加自身抵抗力很有帮助。
5、如果有肺部基础疾病，例如肺结核、矽肺等，应当积极治疗。并且要重视定期体检，复查胸部CT对比肺部的影像学变化。如果发现肺癌，也可以在早期诊断并及时手术，取得好的治疗效果。
做好以上5点，就可以更好的预防肺癌“癌老大”了。癌症并不可怕，可防可治。只要了解更多肿瘤预防知识，并积极行动起来，就可以更好的保障自己和家人的健康啦。
肺癌是全世界最常见的恶性肿瘤，但各个国家之间，同一国家的不同地区之间，肺癌发病率并不是都一样，有高有低，甚至差别很大。
如何预防肺癌？针对肺癌发病相关危险因素，可***取以下一些措施来降低患癌风险（当然，并不是说做到了就一定不得肺癌）。
1、治理大气污染。这主要是需要社会层面来努力，但个体也应该为此作贡献，正所谓，环境污染，***有责，治理污染，***参与。关于这一点，此处不多说。
2、控烟。这个是老生常谈，烟草的危害已经用不着我再多说了，有大量的研究支持吸烟增加多种癌症的发病风险，尤其是肺癌。关键是如何做到！控烟需要社会层面去努力，欧美发达国家几十年前积极控烟，现已初见成效，很有效地抑制了肺癌的增长势头。但中国在这方面还做得很不够，需要努力。不过，作为个体，我们应该做到不吸烟，已吸烟者戒烟。
3、避免或减少室内空气污染，其中包括二手烟的污染，以及厨房油烟污染。改进灶具，安装抽油烟机，减少传统的烹饪方式（高温炒煎炸烧），尽量***用蒸，煮等方式。
4、注意职业防护。某些职业中需要长期接触或暴露在粉尘烟雾中，要做好职业防护。
5、高危人群定期筛查，比如，长期吸烟者，肺癌家族史者，既往有慢阻肺等慢性肺病者，在50岁后要考虑每年一次低剂量CT检查。
到此，以上就是小编对于惠安抽油烟机维修的问题就介绍到这了，希望介绍关于惠安抽油烟机维修的1点解答对大家有用。
